炭水化物は太る or 痩せる?TOP > 炭水化物で太る or 痩せる理由 > 炭水化物で痩せる不思議

炭水化物で痩せる不思議について

 
炭水化物で痩せると言うと「そんな馬鹿な!」というのが世の常。しかし、炭水化物で痩せるというのは実際に体験してみなければ分かりません。頭で考えても絶対に納得いかないことですから。

それから、炭水化物をしっかり食べながらも痩せている人ってね、そのことを本人が気づいていないことが多いんですよ。

食べても痩せていられる人は、体重をあまり意識していないので、食べものに対してもあまり注意していない。ただ自然体でいるだけ。

人に言われるまで、自分が炭水化物を結構食べていることが分からないのです。

「あなたって見かけによらず、よく食べるんだねー。あたしなんてさ、炭水化物食べないように避けてるんだよ。それでも痩せないの(泣)」みたいに他人に指摘されて、「あ そうなのかな」と思う程度だったりします。

あと、こういう人もいますよ。

「そーいえば、私が昔痩せていた頃、ご飯だって好きなだけ食べてました。それがいつの頃か、痩せてるのにダイエットしたくなって、炭水化物制限を始めたんです。

そしたらしばらくして過食がはじまっちゃって太るわ太るわ。結局今に至ります。あー あの頃に戻りたい。」

炭水化物で太る or 痩せる理由記事一覧

炭水化物で太った人達

炭水化物を食べて太ったと証言する人は後を絶ちません。...

炭水化物は痩せない

炭水化物を食べると痩せないと信じ、炭水化物を抜くことばかり考えているJKさん。朝は野菜にヨーグルト。そしてリンゴを4分の1。昼はバナナ1本に豆乳をコップ1杯。痩せないことは...

炭水化物は太りやすいの?

炭水化物を食べていると「太りやすい体質」になってしまうわよ。それがATさんの母親の口癖だそうです。 ATさんの両親は仕事で家を空けることが多く寂しい子供時代をすごしました。...

太らない炭水化物がある

炭水化物には「太らない炭水化物があるらしい」と友達からきいたSTさん、「え 何よそれ。教えて!」と話にとびつきました。太らないというフレーズに、お菓子、パン、お芋にご飯が好...

炭水化物で痩せた人

炭水化物で痩せたという人、太ったという人、どちらもいますが、同じ親子でもその両極端が起きることがあります。YEさんは炭水化物で太った派。その母親は痩せた派。小学生の...

炭水化物で痩せる不思議

炭水化物で痩せると言うと「そんな馬鹿な!」というのが世の常。しかし、炭水化物で痩せるというのは実際に体験してみなければ分かりません。頭で考えても絶対に納得いかないことですから。...

炭水化物抜きダイエットの罠

炭水化物抜きダイエット、まだまだ人気が高いダイエット方法の1つです。多くの人達が炭水化物抜きで成功しています。しかし、そういった人達がその後たどる経緯をみると、それが必ずしも痩せる...